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ヘルスクリエイターJUNさんによる食育セミナー

前回好評でしたヘルスクリエイターJUNさんによる食育セミナーとJUN's生命力プレートランチの会の第二回目の開催が決定いたしました!

(以下、JUNさんのブログより引用)

「日々の健康は、日々の食栄養の積み重ねで作られています」

現代は飽食な時代ではあるけれど、体にとって本当に必要な栄養素が不足して、不必要なものは過剰になる「現代型栄養失調」状態の方々が多くお見えになることをご存知ですか?

毎日の忙しさに流されてしまい、栄養バランスのことはあまり考慮せず、手を伸ばせばすぐに食べられる「便利」で「手軽」なものばかりに頼ってお腹を満たす生活を続けていけば当然ながらあなたの健康は守れません。

また、健康を維持し、体調を整えておくために「何を選ぶか」と同じくらい「何を避けるか」も重要になってくるのです。

“今”という瞬間を存分に楽しんで生き、瞬間瞬間を輝かすために、あなたの持ち合わせるポテンシャルを最大限に高めていくことを「食育」を通じてお手伝いができればと思っております。

・日時:6月5日(土) 11:00〜13:00
・場所:名古屋市中区新栄1-3-24 アンジュサカエ2F
・講師:ヘルスクリエイターJUN

・料金:4,000円(税込)
・定員:6名(人数制限をしております)
・持ち物:筆記用具

お問合せ先:PILATES STUDIO REBORN 052-249-0085

https://be-reborn.co.jp/